Meine therapeutische Arbeitsweise vereint klassisch verhaltenstherapeutische Ansätze mit neueren Methoden auf integrative Art und Weise. Dazu lasse ich klassisch kognitiv-verhaltenstherapeutischen Methoden als auch 3. Welle Ansätze wie Schematherapie, Achtsamkeitsbasierter Therapie als auch Akzeptanz und Commitmenttherapie einfließen.
Die Therapie wird genauso wie du und deine Geschichte, ganz individuell sein. Dazu ist es für mich wichtig, deine Prägungen und deine Lebensgeschichte kennenzulernen. Gemeinsam werden wir unbewusste Glaubenssätze sichtbar machen, für dich schwierige Gefühle und Gedanken besser zu verstehen und zu erfahren, inwieweit diese dein Verhalten beeinflussen. Die Therapie soll dir helfen, Zusammenhänge zu erkennen und daraus Schritte der Veränderung abzuleiten, um diese mit meiner Unterstützung zu gehen.
Ich biete Behandlungen unter anderem bei folgenden Problembereichen an:
• ADHS
• Depression
• Trauer
• Ängste und Phobien
• Burnout und Arbeitsstörungen
• Persönlichkeitsstörungen (Borderline, Unsicher-Vermeidende, narzisstische PS etc.)
• Selbstwertprobleme und Selbstunsicherheit
• Probleme im zwischenmenschlichen Bereich
• Soziale Ängste
• Traumafolgestörungen
• Subtanzgebrauchsstörungen
Honorar:
Für Privat-Versicherte
Im Regelfall werden von den meisten privaten Krankenversicherungen die Kosten für die Psychotherapie übernommen. Bitte klären Sie vorab mit Ihrer Versicherung, ob diese bereit ist, die entstehenden Kosten zu tragen.
Für Selbstzahlende
Natürlich besteht auch die Möglichkeit, die Therapiekosten selbst zu tragen. Mein Honorar beträgt aktuell für eine 50-minütige Sitzung beträgt 120,00 €.
Grundsätzliches:
Eine Therapiestunde dauert 50 Minuten und findet in der Regel ein mal die Woche statt.
Die Therapie ist in Deutsch und Englisch möglich.
Die Therapiesitzungen sind Online und vor Ort möglich.
LGBTQI+ Personen sind willkommen.